Sobre Nosotros
En el viaje hacia la salud mental y el bienestar, a menudo todos necesitamos una guía comprensiva y un lugar seguro para explorar nuestras emociones, pensamientos y experiencias.
Entendemos que cada individuo es único, y cada historia de vida es valiosa.
Por lo tanto, nos enorgullece ofrecer un espacio de apoyo y cuidado profesional para ayudarte a alcanzar una vida más plena y equilibrada.
En esta página, te invitamos a conocernos mejor y descubrir cómo nuestra experiencia y pasión por la psicología pueden ser un recurso invaluable para ti o tus seres queridos.
Psicóloga Juani Rodríguez Villegas
Hablar de mi decisión de estudiar y formarme como psicóloga es regresar a un capítulo de mi vida que nunca olvidaré, una etapa en la que la ansiedad se apoderó de mí sin previo aviso.
Mi día a día se convirtió en una mezcla de emociones negativas y evitaciones constantes.
Evitaba sitios concurridos, como supermercados en horas clave, el gimnasio, las salidas con amigas y una gran lista de actividades.
Quienes han vivido este torbellino emocional saben lo que supone padecerla y gestionarla.
Cada vez que evitaba una situación de estas, mi miedo seguía creciendo y cada vez se hacía más grande.
Me impedía llevar una vida normal.
A todo esto se le sumaba una autoestima en decrecimiento, mucha inseguridad, vergüenza y un gran sentimiento de culpa por no poder gestionar este sentimiento de temor.
Aquella época para mí la podría resumir en 3 palabras: miedo, evitación, e incomprensión.
Hasta que un día, me pregunté: ¿Cómo llegué hasta aquí?
Este cuestionamiento hizo que mi vida cambiara. Investigando, descubrí la palabra ANSIEDAD y me sentí completamente identificada con ella.
Aunque al principio me negué a aceptar que esto me ocurría porque todo me iba aparentemente bien, más tarde descubrí que la ansiedad no discrimina a nadie.
Toda esta experiencia me condujo a elegir la profesión más bonita del mundo: la psicología.
Me dediqué a entender cómo funciona la mente y el comportamiento humano, ya que se convirtió en mi pasión.
Hoy en día puedo decir que mi vida es completamente diferente: viajo, salgo con amigos y hago tareas cotidianas con total tranquilidad.
Todo cambia cuando decides conocerte, comprenderte y escucharte.
Enfrentar la ansiedad me ayudó a recorrer un camino de superación. Ahora hecho la vista atrás, y pienso que gracias también a esa etapa de mi vida, me ayuda a darle un enfoque a mis servicios desde la mirada de la comprensión, tanto al adulto que tengo delante como al niño.
Recuerda: «Si lo que has hecho hasta ahora no ha funcionado, no pienses que eres incapaz, haz algo diferente y mira lo que ocurre».
Si estás pasando por esto, quiero que sepas que puedes contar conmigo.
Titulación y formación
Psicóloga con colegiatura en el Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Occidental, número de registro AN-11257.
Formación adicional:
Estrategias para establecer límites y manejar rabietas.
Comprensión y acompañamiento de episodios de rabietas.
Uso de la batería neuropsicológica en niños.
Abordaje de alteraciones conductuales en el Trastorno del Espectro Autista (TEA).
Exploración de la teoría de la mente y la cognición en niños con TEA.
Intervención pragmática en niños con TEA.
Experiencia en trabajar con niños con dificultades de aprendizaje.
Enfoque de la neuropsicología a través de la terapia de aceptación y compromiso, así como la terapia dialéctica conductual.
Formación en los principales trastornos del desarrollo.
Especialización en el tratamiento de trastornos de ansiedad en adolescentes y adultos.
Psicólogo Juan Antonio Pérez Peña
Al inicio de mi carrera como psicólogo, la inseguridad y la baja autoestima eran mis compañeros más cercanos.
Los fantasmas del pasado me susurraban diciéndome que jamás alcanzaría nada en la vida.
De hecho, tomar la decisión de estudiar psicología fue un gran desafío para mí, porque una parte de mí pensaba que fracasaría de nuevo.
Tenía dos opciones: renunciar a mis sueños o enfrentar mis más profundos temores. Como ya te imaginarás, tomé la segunda opción.
Decidí enfrentarlo y me convencí de que podía superar todos los obstáculos que se me atravesaran.
Durante esta época de estudio, aprendí a abrazar mis pensamientos, emociones y sentimientos. acepté que formaban parte de mí.
Todo este conocimiento me ayudó a convertirme en un profesional de la salud mental, apasionado por ayudar a los demás.
A día de hoy, mi enfoque en el campo de la psicología se centra en las terapias de tercera generación, las más eficaces y novedosas en la actualidad.
Este tipo de terapias fueron precisamente las que en su momento me ayudaron a superar mi inseguridad y baja autoestima.
Y mi lección para ti es: «Cuando cambias tu forma de ver las cosas, las cosas que ves cambian».
Si estás enfrentando desafíos similares, quiero que sepas que juntos, podemos cambiar la forma en que vemos las cosas y abrir el camino hacia un mejor futuro.
Titulación y formación
Psicólogo registrado en el Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Occidental, con matrícula AN11292.
Titulación de Máster en Psicología General Sanitaria.
Educación complementaria:
Abordaje de la neuropsicología mediante terapia de aceptación y compromiso, EMDR y terapia dialéctica conductual.
Desarrollo de estrategias y habilidades terapéuticas basadas en terapias de tercera generación (ACT).
Especialización en el tratamiento de trastornos de ansiedad y depresión en adolescentes y adultos.
Cuida tu bienestar mental
Tu salud mental es un tesoro invaluable, y es fundamental priorizarla en tu vida cotidiana. A veces, los desafíos y las presiones pueden acumularse, afectando tu bienestar emocional.
Como psicólogos altamente cualificados, estamos listos para brindarte apoyo, orientación y herramientas para que puedas superar cualquier obstáculo que se interponga en tu camino hacia el bienestar.
Trabajamos con los enfoques mas eficaces y actuales.
Niños y adolescentes que requieran atención especializada.
Psicoterapia integral de pareja.
Psicoterapia enfocada en adultos.
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Nos ajustamos a tus necesidades, brindándote opciones de atención flexibles, bien sea a través de sesiones online, así como de forma presencial.
Para agendar tu primera cita de terapia, comunícate con nosotros a través de los siguientes números de contacto.
Móvil
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Si tienes consultas sobre los costos de terapia u otras preguntas relacionadas con nuestros servicios, no dudes en escribirnos a: info@psicologiaavanza.com.
¡Da el primer paso hacia una vida más feliz y saludable!.